Happy-Go-Lucky-Days
'08年9月にパニック障害に。’09年6月に症状が悪化し休職。半年の休職の後に復帰→9か月後に退職したhappy☆chocoの日記です☆のんびり向き合い中のPD、毎日について☆
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お返事書きました☆
とてもとてもご無沙汰しております。

お返事もするといいながら、ついに年も明けてしまい、
遅くなって申し訳ありません

まだのぞいてくださっている方がいらっしゃったら
お返事、読んでいってくださいませ

今、改めて、自分のブログ終了の記事を読みました
かなり自分勝手ですね、ごめんなさい・・・

どうしてブログをやめようと思ったか・・・
その説明を全くしていませんでした

当時のことを思い出してみると、

色々なことが一度に押し寄せてきて、文章にできなくなって、
ブログの更新が滞ってしまったのが、なんだか苦しくなってきたのだと思います・・・

自分のブログなのだから自分のペースで書けば良いのに、
そんなことすら忘れて、苦しくなって(苦笑)

それぐらい、いっぱいいっぱいだったのだと思います。
最後のご挨拶では「キレイなこと」をいっぱい書いたけれど
本当は、更新できないくらい、毎日がいっぱいいっぱいだったのだと思います

その後、更新をやめてみてどうか・・・というと、
やっぱりまだ「慣れてきてはいるものの」いっぱいいっぱいです

以前、パニの大先輩から「完治はあきらめてる」という話を聞き、
私はあきらめたくない、治したい、と思ったことがありますが、

人混みをさけ、自分の体調と相談しつつ過ごす日々がこう何年も続くと
ある意味、あきらめているようなそんなような気も・・・

正岡子規は「病臥六尺」を書きましたが私は「病臥○キロメートル」(笑)

そんな感じの生活は当たり前になり、
今はその中でどれだけ幸せを見つけられるか、
丁寧に暮らしていけるかが自分のテーマだと思っています

そのためにも、今の自分には負担になってしまっているブログは
更新はやめよう、そう思って更新をやめることにしました

上手に説明ができたかどうかはわかりませんが、
それで突然止めた・・・というわけです

不誠実、不躾な止め方をしてしまったことがとても気になっていたので
今回、記事を書かせていただきました

今でも症状は一進一退で、今までに無いぐらいのウツも経験したり、
薬も全く減ることもなかったり、そんな感じです
今までと全く変わりありません・・・どころか悪くなっている部分もあるかも^^;

これから、まだまだ病気とは付き合うのだとは思いますが、
周りの人への感謝の気持ちを忘れずに歩んでいきたいと思います

皆さまも無理はなさらずに、happyを探す気持ちは忘れずに、
お過ごしください・・・

読んでいただいてありがとうございました☆


happy☆choco
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[2012/01/11 00:03] | パニック障害 | トラックバック(1) | コメント(4) |
お久しぶりです&ありがとうございました
ご無沙汰してしまってもうしわけありません
心配してくださった皆さま、ありがとうございます

最近になってようやく少しずつ環境になれてきました

つくづく思うのは、周りの人に恵まれているなぁ・・・ということ

主人の会社の方もとても良くしてくださいます
転勤族だからでしょうか、主人の上司の方も私のことを
気にかけてくださったり、

同期の奥さまがランチに誘ってくださったり、
近所のことを教えてくださったり・・・
(またこの奥さまが頭がよくてスタイルよくて、かわいいの

少し前からお習字とフラダンスを習いはじめました(笑)
どちらも家からすごく近くて、私にはありがたいです

お習字の先生からもフラダンスの先生からも
すごくたくさんのことを学んでいます

そして、以前に書いた念願の「お花の先生」になりたい・・・という話ですが、
結婚式直後に免許を獲得、最近、生徒さんが一人できました

習い事もお花のお教室も主人の理解あってのこと、
そのことに心から感謝していますし、結婚して良かったと思います

でも、やっぱり過去に受けた心の傷は消えません

遺恨・・・とでも言うのでしょうか・・・
でも忘れなくては、というよりも忘れたいと思っています

遺恨をひきずってグチっていても何も生まれない
私の人生のマイナスになるだけ、
私は私の人生を楽しんで幸せに生きていきたい

周りにいるステキな方々を見てそう思いました
あ、これはもちろん、こちらで知り合った方だけでなく、
実家にいるお友達を見ていてもそう思います

そのためにもこれからは前だけを見て、
私の道、私と主人の道を歩んでいきたいと思います
あ、あともちろんパスタ(笑)

私と同じような症状・境遇にある方に、
突破口はあるんだよ・・・ということを示すためにも、

また「精神病患者」への周りの方の理解・対応のあり方の
一つを知る手立てのまた一つとして、このブログは消さずに残しておきます

ですが、ブログの更新はこれで終しまいにしようと思います

今まで支えてくださった皆さんのところには
今までどおり、コメントでおじゃまさせていただきますね

これまで本当にありがとうございました
皆さんのご健康・ご多幸をお祈りしています

時々は確認すると思いますので、
メッセージやコメント、残していただければお返事します

遅くなってしまうかもしれませんが、お許しください

それではまたみなさんのブログで、では~^^


【追記】10月30日 15:40

体調は安定してきてはいて、ごく近距離の徒歩での移動ならできるようになりました^^
ただ、薬の量は変わらず、動悸がすることも、過呼吸がおこることもあります。

朝:パキシル20mgX2、デパケン100mgX1、リボトリール1mgX1、テノーミン25mgx1
夜:リボトリール1mgx1、デジレル25mgx1

プラスして相変わらず頓服のコンスタンです^^;

原因は何かわかりませんが、
拒食症の初期症状にあるらしく、主治医の先生からは
ケーキでも何でも良いからとにかく食べろ~と言われています^^;

というわけで、パニとのお付き合いもまだまだ続きますが、
折り合いをつけつつ、自分らしく、暮らしていけるようにがんばりたいと思います

またそのうちウツの波や色々あるのでしょうけれど、
その時はその時でまた、乗り越えていきたいと思います

皆さまもどうか、無理をなさらずに、自分らしくがんばってくださいね・・・

[2011/10/29 16:51] | 毎日のくらし | トラックバック(1) | コメント(10) |
ありがとうございます><

なかなかブログを書くのもおっくうで、
更新も滞りがちなこんなブログに

励ましのコメント、温かいコメント、温かいポチ、
本当にありがとうございます

いただいたコメント、とてもうれしかったです。

だから、わがままですが、
お1人お1人にしっかりお返事をしたいと思っています

コメントいただいた皆さま、
ゆっくりになってしまうかもしれませんが

必ずお返事しますので、
少しお待ちいただけると嬉しいです

涼しいかと思ったら暑い日が続いて・・・
みなさんは体調、いかがでしょうか?

お身体、大切にしてくださいね

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少しずつ上がってきてはいると思います^^
でも、なかなか心からの笑顔で笑えないです・・・(涙)
心からの笑顔を取り戻したいなぁ^^;
[2011/09/13 15:38] | パニック障害 | トラックバック(0) | コメント(2) |
健康な方法で治さないと意味がない


またまた時々更新のchocoさんです

みなさん、台風や大雨、被害はありませんか??
大きな被害がなかったことをお祈りしています・・・

前回の更新の後、やっぱり不調は元に戻らず、
かなりな低空を飛行していました

笑えない、楽しいことがない、色々がおっくう、
今までは毎日お化粧しようって思っていたけど、
すっぴんの日がどんどん増えて(笑)

パニになって「適当が一番」ってわかっているとはいえ
やっぱり性格は治っていないらしくて、

専業主婦だから家事はちゃんとしなくちゃ、とか、
彼に申し訳ないとか、色々な義務感を自分に課して日々過ごして、
なんていうか、自らを自らで追いこんでいたように思います・・・

というか現在進行形かもですが

ここから先、ちょっとヘビーな内容になりますので、
体調の悪い方はスルーしてくださいね
続きを読む
[2011/09/06 19:59] | パニック障害 | トラックバック(0) | コメント(11) |
またやってる・・・(苦笑)

また一か月ぶりぐらいの更新です

パニは時々コンスタンが必要(帽子と音楽、携帯は必須!だけど)だけど、
落ち着いてはいる気がします。

それより、もてあましているのがウツっと君。
と、原因不明の腹痛。やけ食い(笑)

以前にも職場の人とうまくいかなくなったときに
なんだかわからない腰痛と腹痛に悩まされましたが
今回も同じ

内科それから、良い機会かとおもって婦人科にもいったけれど
どちらも異常なし。

婦人科の先生いわく、自立神経が上手く働いていないせいかも。
つまりは「ストレス」。

内科の先生にも言われました。
まだ引っ越してきて間もないし、「ストレスかな」って。

ストレス、ストレスって、なんなんだろうか~(笑)
どうすれば良いの~??

たまに近くの八百屋さんに行ったりコンビニにいったり、
パスタの散歩に行ったり(これはほぼ毎日かな)、
それが私の日常、できる限りの普通の生活。

ですが、昨日、明らかなストレスの塊に遭遇して、
本日、食い倒れツアーを家の中で実施しているchocoさんです(笑)

おなかなんてすいてないけど、
何か食べていないと落ち着かない、自分の行き場がない。

ん~、不調だわ~(笑)


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[2011/08/23 13:45] | パニック障害 | トラックバック(0) | コメント(6) |
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パニック障害で半年の休職の後、'09年12月に復帰→9か月後に寿退職したOLです☆5月の挙式に向けて準備中~。現在も通院中。

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