Happy-Go-Lucky-Days
'08年9月にパニック障害に。’09年6月に症状が悪化し休職。半年の休職の後に復帰→9か月後に退職したhappy☆chocoの日記です☆のんびり向き合い中のPD、毎日について☆
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お出かけにまつわるエトセトラ

お出かけから帰ってきました~
みなさん、連休はいかがでしたか??

この三連休は久しぶりに大きな外出をしました。
家に帰ってきた感想は「づかれた~(疲れた)

パニになってから、すっっっごく疲れやすくなりました。
今までのような感じでお出かけするのはちょっと無理・・・

という訳で人ごみを避けつつ、休み休みのお出かけでしたが
久しぶりのお出かけはやっぱり楽しかったです。



念願のお買い物にもちょっとだけ行きました~

とはいえ、気持ちは常に落ち着かず、不安はたびたびやってくるので
お店に入っては「ムリ・・・」、入っては「出たい・・・」の繰り返しで
以前のようにはいきませんでした

家にいると元気なので、
「わりとすぐに治るかも?むしろ、もう薬いらなかったりするんじゃない?」
なんて思ったりするのですが、いざ、こうやって外出すると、
まだまだ自分が思っているほど良くもないんだなぁと思い知らされます

とはいえ、人ごみをさけるために水上バスに乗ったり、路線バスに乗ったり、
いつもとは違う経験ができて、とても楽しかったです

人ごみを通るときは、帽子を目深にかぶり、
一緒にいる人の腕をつかんで、下をみながら歩きました
こうすると意外に大丈夫なことを発見

「見ない、見ない」と、つぶやきながら(笑)、
人ごみを抜けたあたりから、視線を上げ気味で歩きます。

これに、サングラスがあったら、さらに大丈夫な気がするんです。
というわけで、目下、似合いそうなサングラスを探し中
帽子にサングラス・・・。
ちょっとあやしい人or芸能人みたいですけどね

少しでも前のように外出できるように、
いろいろ試しながら、がんばっていきます~

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[2009/07/20 20:00] | パニック障害 | コメント(0) |
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パニック障害で半年の休職の後、'09年12月に復帰→9か月後に寿退職したOLです☆5月の挙式に向けて準備中~。現在も通院中。

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